Ein paar Worte zu Mir
Du hast das Gefühl du steckst fest?
Du hast momentan überhaupt keinen Zugriff mehr auf deine Ressourcen und Stärken?
Von Selbstwirksamkeit fehlt bei Dir jede Spur?
Ich weiß genau, wie mies sich das anfühlt. Und ich weiß auch, wie großartig es ist, wenn man die passende helfende Hand findet, die einem all das Stück für Stück wieder zugänglich macht.
Nach einem körperlichen und emotionalen Zusammenbruch und völligem Ausgebranntsein lag ich im wahrsten Sinne des Wortes am Boden und habe kein Licht am Horizont mehr entdecken können. Der erste kleine Lichtstrahl am Ende des Horizonts war für mich die Teilnahme an einem Resilienztraining bei Sebastian Mauritz, einem inspirierendem Meister auf dem Gebiet der Resilienzförderung. Das war der erste Schritt auf meinem Weg raus aus der Krise. Viele weitere Schritte, weitere helfende Hände und Weg-Begleiter folgten und heute weiß ich, dass mir meine persönliche Lebenskrise ganz neue Möglichkeiten eröffnet hat und ich sie dankbar für mich annehmen kann, denn...
Wer vom Weg abkommt, lernt die Gegend kennen.
... und ich muss sagen, die Gegend hat eine Menge zu bieten! Durch zahlreiche und vielfältige Aus- und Weiterbildungen legte ich die Basis für meine neue Berufung. Dabei stehen meine persönlichen Werte Klarheit, Professionalität und Menschlichkeit immer im Vordergrund.
Gerne möchte ich all das, was mir so gut geholfen hat nun an Dich auf professioneller Ebene weitergeben und auch Dir helfen gestärkt aus Deiner Krise hervorzugehen oder besser noch, dich schon rechtzeitig vor einer Krise bewahren.
Wenn Du gerade von Deinem Weg abgekommen bist oder dies befürchtest, dann bin ich gerne Deine Weg-Begleiterin und schaue mit Dir gemeinsam darauf, was die Gegend für Dich alles bereit hält.
Und wer bin ich noch
Familienmensch - Mutter, Ehefrau, Tochter, Schwester & noch Vieles mehr
Führungskraft - langjährige Erfahrung als Schulleiterin
Pädagogin - mit ganzem Herzen (Lern)begleiterin für Klein & Groß
Resilienztrainerin - aus voller Überzeugung
Coach - unterstützende Begleiterin in allen Lebenslagen
Meine Qualifikationen
Resilienz-Trainerin (IHK-Zertifikat)
In meinen Resilienz-Trainings lernst Du "immuner" gegen Probleme, Stress und Krisen zu werden. Ich vermittle Dir grundlegendes Wissen zum Thema Stress und wie dieser entsteht. Du lernst Mentalstrategien, Methoden und Übungen, die du einfach und effektiv in Deinem herausforderndem Alltag umsetzen kannst. Dadurch kannst Du bei Dir eine positive Entwicklung feststellen und mehr Wohlbefinden verspüren, da es Dir immer besser gelingen kann flexibler mit den Herausforderungen des Lebens
und mit Stress umzugehen.
NLP-Practitioner (DVNLP & IN-NLP)
Neuro-Linguistisches Programmieren
Als NLP-Practitioner verfüge ich über einen vielfältigen "Werkzeugkoffer" und helfe Dir, Deine Denkmuster, Verhaltensweisen und Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Durch verschiedene Techniken unterstütze ich Dich dabei, persönliche Ziele zu erreichen, Ängste abzubauen, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen.
NLP-Practitioner-Coach (NLPDV & INLPTA)
Neuro-Linguistisches Programmieren
NLP-Coaching ist als Methode hervorragend geeignet, um dabei zu helfen, lösungsorientierte Veränderungsprozesse bei Menschen anzuregen und wirkungsvoll zu unterstützen.
Integrale Gesprächs- und Focusingtherapie
Die Integrale Gesprächs- und Focusingtherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz der Psychotherapie, der die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers mit der Focusing-Methode seines Schülers Eugene Gendlin verbindet. Sie bildet die Grundlage meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ergänzt wird dieser Ansatz durch Elemente aus Kommunikationspsychologie, Tiefenpsychologie, systemischen Verfahren und Psychosynthese. Im Mittelpunkt stehen die humanistischen Grundhaltungen Wertschätzung, Echtheit und Empathie. Focusing stärkt die Selbstwahrnehmung, und kann helfen, emotionale und körperliche Signale bewusster wahrzunehmen, innere Blockaden zu erkennen und schrittweise zu lösen.
Der integrative Ansatz betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit und unterstützt dabei, mehr Klarheit, innere Balance und persönliche Entwicklung zu erreichen.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Heilerlaubnis zur staatlich geprüften Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie